【ダイエットでモテる理由7つ】間違ったダイエット法も【女性向け】

今回はこの悩みに答えていきます。
自分の理想の体にダイエットができて、その上モテることがあれば嬉しいですよね。ダイエットでモテる理由をはじめに、やってはいけないダイエット法について解説していきます。

これについて解説しているので上記の項目にあてはまる人にピッタリな内容です。

ダイエットでモテる理由

女性がダイエットをすることでモテる理由には、以下の7つがあります。。

詳しく解説していきますね。

清潔感が出る

ぽっちゃりや太っていることの線引きは難しいですが、それを聞いたときにどのような人がイメージできますか？

目鼻立ちがはっきりする

筋トレ・食事管理をすることで、顔まわりがすっきりしてきます。

筋トレをはじめて痩せていく順番の中でも、太ももなど脚は最後の方になりますが、顔まわりは筋トレをはじめて最初の方に効果が実感できます。

そのため、今よりも表情もはっきりして魅力的に見えてきます。

自己管理ができる人の印象に

太っている人への印象として、自己管理が苦手だという印象をもたれがちです。

服が映える

ダイエットをすることで、今までは着られなかったサイズの服も着られるようになります。

スタイルがよく見える、体のラインが出るような服も着こなせるようになるため、自分への自信にもつながります。
異性からモテる要素の一つです。

自分に自信がつく

ダイエットをすることで起こる大きな変化は、自分に自信がつくことです。

自信がなくて俯いている女性よりも、自分に自信をもって前向きな女性はモテるといえます。

積極的になる

ダイエットをすることで自分に自信がつき、何事にも積極的になれます。

今まではなかなか挑戦できなかったファッションやメイクに挑戦することはもちろん、男性にも積極的に関わることにつながります。

自分に対して積極的にコミュニケーションをとってくれる人には好感がもてますよね。これもモテる要素の一つです。

表情が明るくなる

自分に自信をもつこと、顔まわりがすっきりすることで表情も明るくなります。

女性に限らず男性でも、表情が明るい方がコミュニケーションをとりやすいですよね。

多くの人との関わりをもつことやコミュニケーションをとることがモテることにもつながるので、表情が明るくなることは大切です。

間違ったダイエット法

雑誌やネットでも様々なダイエット法があふれていますが、その中でもあまり体にはよくないダイエット法があります。

多くのダイエット法の中でも、気を付けるべきダイエット法についてです。

これも詳しく解説していきます。

「食べない」ダイエット

ダイエットで痩せるために、とにかく「食べない」ダイエットをする人も多いですが、これは体にもよくありません。

食事を食べないでいると、たしかに体重は落ちていきます。
しかしその時に落ちているのは脂肪だけでなく水分や筋肉です。

また、筋肉が落ちてしまうと見た目もよくありません。全体的には太っているわけではないのにお腹は引き締まっていない…ということになってしまうこともあります。

モテるような綺麗な体型にダイエットするには、適度な食事と適度な運動が必要です。

「サプリを飲むだけ」ダイエット

最初に覚えておくべきなのは、サプリを飲むだけではダイエットできないということです。

適度な食事と適度な運動に加えてサプリを飲むと、栄養補給によってダイエット効果が期待できます。

しかし「飲むだけでダイエットができる」と思うのは危険です。
食生活を一切変えずにサプリを飲んでもダイエット効果は見られませんし、食事を食べずにサプリを飲んでも栄養は足りません。

正しいダイエットでモテる体型に

ダイエットに成功してモテるには、この7つの理由がありました。

綺麗な体型になるためにも、「食べない」ダイエット、「サプリを飲むだけ」ダイエットのようなダイエットは控えましょう。

モテるダイエットには、適度な食事と適度な運動が理想です。
適度な食事と適度な運動で、理想の体型を目指しましょう！